Cara membuat orange juice tidak terlalu sulit untuk di lakukan. Saat cuaca sedang siang panas terik, orange juice bisa menjadi pilihan anda untuk dijadikan sebagai minuman penghilang rasa haus.
Juice adalah sari buah yang diolah dengan cara memeras kandungan air didalam buah tersebut. Oleh karena itu, yang dihasilkan adalah sari buah. Berbeda jika anda memakai mesin blender, yang anda peroleh adalah bubur buah dengan tekstur kental dan mengenyangkan perut tentunya akan jenuh jika sering meminumnya setiap hari.
Selain rasanya yang nikmat, cara membuatnya juga tidak terlalu sulit, hanya perlu menyediakan sebuah mesin blender. Berikut ini cara membuat orange juice yang segar dan nikmat!
Cara Membuat Orange Juice
Apabila memakai juicer, gunakanlah hanya buahnya saja sedangkan bahan pelengkap contohnya susu, sirup gula, madu disisihkan. Anda bisa menambahkan es batu setelah sari buah keluar atau memasukkannya ke dalam kulkas agar minuman jus lebih segar.
Paling mudahnya, anda dapat menggunakan saringan khusus untuk memisahkan jus dengan buih maupun serat-serat buah yang tidak hancur dengan sempurna.
Setelah di cuci bersih, masukan semua bahan ke dalam mesin blender, jeruk, air, es batu, dan gula batu
Campurkan semua ke dalam blender dan proses sampai halus.
Saring kemudian tuangkan ke dalam gelas.
Sajikan dengan segera.
Tips Membuat Minuman Orange Juice
Usahakan menggunakan komposisi buah-buahan berkualitas dan yang masih segar agar rasa dan kandungan vitaminnya bisa diperoleh secara sempurna.
Hindari mencampur dua bahan atau lebih dengan bau yang keduanya sama kuat atau tajam.
Agar tampilan jus lebih menarik, gunakan macam-macam variasi bahan yang beraneka warna. Contohnya campur jus jambu merah.
Jangan ragu untuk memasukan air perasan jeruk nipis dalam jus buatan anda, karena air tersebut dapat membuat cita rasa yang unik dan menghilangkan bau tidak enak terhadap bahan tertentu.
Air perasan jeruk nipis bisa membuat minuman jus menjadi lebih enak.
3 Cara Minuman Orange Juice Lebih Menarik
Campurkan es serut ke dalam blender bersama bahan yang lain.
Bisa menggunakan air es dingin.
Gunakan air putih, kemudian masukan beberapa potongan es batu di atas jus yang sudah ada pad wadah.
Setelah semua selesai, sebaiknya jus segera diminum karena jika terlalu lama dibiarkan maka vitamin dalam minuman jus akan dirusak oleh oksigen dan ultraviolet, yang dapat berakibat cita rasa pada juice kurang enak dan juga manfaatnya tidak maksimal.
Selain dapat di jadikan orange juice, buah jeruk juga mempunyai banyak manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Berikut manfaat buah jeruk bagi tubuh!
Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan
1. Melancarkan Pencernaan
Sumber serat yang sangat baik larut dan tidak larut ada pada jeruk. Untuk itu, jeruk bagus untuk membuat perut Anda tetap sehat. Serat di dalamnya akan mengeluarkan kotoran sehingga mencegah sindrom iritasi usus besar.
2. Mengatur Tekanan Darah Tinggi
Jeruk adalah sumber magnesium yang kaya dan akan membantu mengatur tekanan darah. Flavonoid yang disebut hesperidin secara alami hadir dalam jeruk juga membuat tekanan darah terkendali.
3. Mencegah Kanker
Kandungan vitamin C memiliki peran penting untuk mencegah terjadinya kanker. Senyawa yang disebut limonene, banyak ditemukan di jeruk memiliki sifat penghambat kanker. Senyawa ini bekerja dalam mendeteksi sel kanker dan menghancurkannya, tanpa memberi kesempatan untuk menyebar.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jeruk penuh dengan vitamin C, yang dikenal sebagai kekebalan dengan meningkatkan vitamin. Bila kekebalan tubuh kita kuat, tubuh mampu melawan infeksi lebih baik dan mencegah penyakit. Selain itu, polifenol yang ada di dalamnya adalah antivirus untuk membunuh virus yang masuk ke dalam tubuh sebelum dapat menyebabkan infeksi.
Waktu terbaik untuk mengkonsumsi minuman orange juice ialah sebelum makan supaya penyerapan berbagai zat gizi di dalamnya bisa maksimal. Jika anda mempunyai bahan pelengkap, jangan masukkan pemanis, susu kental manis ataupun sirup karena dapat menghambat penyerapan zat vitamin oleh tubuh.
Itulah pembahasan sederhana tentang bagaimana cara membuat orange juice yang bisa anda coba dan inovasikan sendiri di rumah. Semoga bermanfaat.
